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火曜日メールマガジン担当の久保田ワタルです。
先週はお年始の挨拶のことを考えて気がつかなかったのですが、
このコラムもいよいよ20号を突破しました。
気がつけば“ティーン”は卒業ですか、またしても……（しんみり）。
いつもおじさんネタ中心なので、たまにはティーンに役立つ情報などを調べて
みようかなと思います。
１０代、２０代に多いとされているこの時期の悩みといえば、『正月ボケ』。
……って、これ、３０代でも珍しくないですよね。
新年が始まってもやる気が出ない、いらいらする、面倒くさい、というような
症状が出るものです。
この正月ボケ、いわゆる五月病とほぼ同じもので、医学的には『適応障害』と
いう病名になるようです。
うつ病につながることもあるようなので、あまり長くこれらの症状が続くよう
ならば、心療内科を受けてみた方が良いようですね。
私の今年のスタートは、新年初出社日からアイドリングなしのフル回転で働い
ていたので、正月ボケになるスキもなかったなあ、と思っていました。
なのですが、先週末の日曜日、近所の大手スーパーが月に２回のクレジットカ
ード払いで５％オフの特売日だったのですよ。
靴を買おう、米も買おう、フライパンも買おう、とリストまで作って待ちに待
ったその日だったのですが、いざ当日になるとどうにも出かける気力がわかな
くて、「明るいうちに行かなきゃ」「他の店が開いてる時間に行かなきゃ」
「日付が変わる前に行かなきゃ」と何度も気力を振り絞ってはみたのですが、
結局家から出ることができませんでした。
１月４週にして正月ボケですか……。
年を取ると筋肉痛以外も遅れて出てくるんですかねえ。やだなあ。
翌月曜日は問題なく出社できました。仕事の日は全然問題ないんですよね。
不思議なものです。
ちなみにこの正月ボケ、日本人以外はあまりかからないそうです。
……そりゃクリスマス＆ニューイヤー休暇がたっぷりある国にはなかろうよ！
と行った事もない国を羨んでみたり。
いえいえ、私は日本が好きですから、これからもこの国で頑張ります。
［久保田ワタル（語学力なし）］
健康Salad：五月病・軽症うつ特集
http://www.k-salad.com/sick/feature_s/008_1.shtml
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