口内炎

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不健康サラだ

なぜかサラリーマンの不健康な生活をつづったコラムが登場!!
彼氏や旦那さんも同じ悩みを抱えているかもしれないですよ。

Vol.28 口の中のぶつぶつに対しブツブツ言う[06/12/04]

不健康な日常を送るサラリーマン─略して「不健康サラ」の日常を楽しくご紹 介するコラム。ここ数ヶ月、口の中にぶつぶつと口内炎ができている私の話を 聞いてください。

口内炎って、大したことない病気のような気もしますが、
できるとかなりイライラするものです。

食事中にモノが口内炎に当たるとちょっと痛いですし、
何か違和感が残り続けますからね。
しかも、治ったと思っても、またすぐ復活してきたりして・・・

最近の私は前歯の歯茎にできていて、
あまりモノが当たったりすることはないので痛くはないのですが、
何とな〜く気分が悪いんですよ〜。

ここで一つマメ知識・・・【口内炎ができる原因】

口内炎ができる原因はいろいろあり、細菌やウイルス、カビへの感染、粘膜の 乾燥、物理的な刺激、ビタミン不足による栄養障害、やけど、胃腸障害のほか 自己免疫異常の病気の影響なども考えられます。
体調が悪く体力が低下しているときや、ストレスがたまっているとき、睡眠不 足のときなどに起こりやすいようです。

私の場合、睡眠不足ですし、体力が低下している気もするし、ストレスもたま っているような。口内炎ができて当然なのかもしれないですね。

口内炎について詳しく知りたい方はこちら

●バックナンバー
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Vol.29 健康診断は苦手です[06/12/11]
Vol.28 口の中のぶつぶつに対しブツブツ言う[06/12/04]
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