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皆さんこんにちは！
主婦、横川美和子です。心と体の健康のためにいろんなことを試してみたい
コラム第3回をお届けします。
毎年この季節になると、行きたくなるのはやはり温泉です！
特に露天風呂で熱めのお湯に浸かり、夜の冷た〜い空気の中で
星を見上げたり、朝は霞がかった遠い山々を眺めたりすると、
「ああ、すごい……」
としか言いようのない気分になります。
そして、もう１つの楽しみといえば……
“マッサージ”です。
足の指で踏みつけるようにしてコリをほぐすもの、
関節をグッと曲げる整体のようなもの、
アロマオイルを用いるものなど、
今までに様々なタイプの施術を受けました。
風呂上がりということもあり、途中で寝てしまうほど気持ち良いことも
ありますが、刺激が強すぎると、次の日痛みが残る“揉み返し”状態に
なることもあり、当たり外れがあるのですが…。
数年前に出会った“指圧師さん”は凄かったです。
これは、私が『東洋医学』の“ツボ”や“経路（けいらく）”という
全身を巡っているエネルギーの通り道というものを知るきっかけとなった
出来事です。
普通のツボ指圧で、腕、足、腰などをほぐして、
最後の方に頭だったんですが、脳天の部分を指でググッーと圧された
のです。
すると！ ビリッとまっすぐ足の先まで電気が走ったように、
その力が伝わったのですよ！
何だかわかりませんが、頭の先の神経が足の先までつながってるという
ことが実感されて、驚きました。
「ここは“百会（ひゃくえ）”という、人間の生きるエネルギーで
ある『気』のすべてが集まっているツボなのよ」
と教えてもらい、時々圧していると気の巡りが良くなるそうです。
眠気を覚ましたい時や、ストレスで疲れた時などに、
皆さんもぜひ試してみて下さいね！
■■■■■自分のツボと仲良くなりたい方はこちら
http://www.k-salad.com/life/body/003_1.shtml
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