いきいきWOMANライフ

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書いている人:横川美和子
心と体のアンチエイジングを目指す40代の主婦。 日々いきいきと過ごすためにアレコレ試します。

歯のケアに目覚める【Part1】

全国各地で紅葉がきれいな時期になりましたね!
山歩きが楽しみな主婦・横川美和子が生活に関するコラムをお届けします。
行楽に浮かれていますが、実は私は歯の治療中で気がかりなことも多く、何となく落ち着きません。
仮歯状態なんで食べ物などにも気を使い、ガムやキャラメルは禁物、堅いおせんべいもやめています……。

歯を1本抜くことになって歯と歯茎の大切さに目覚め、歯ブラシ後には歯間ブラシとワンタフトブラシで丁寧にブラッシングする毎日です。

歯磨き剤もお口に合わせていろんな種類(タイプや効果)が販売されていて、衛生士さんに教えてもらったので紹介しますね!

★タイプ
●虫歯・歯周病の予防に人気のジェルタイプ。
フッ素配合で、歯の再石灰化を促し虫歯予防に。強い殺菌力の塩酸クロルヘキ シジンが細菌増殖を抑制する。ジェル状なので歯にゆきわたりやすい。
●歯科用、低発泡・低香味ペーストタイプ。

フッ素とキシリトール配合で虫歯予防に威力を発揮。泡立ちが少なく長時間のブラッシング向き。

★効果
●歯がシミるのを防ぐ

歯茎が下がることが原因で起こる知覚過敏を、硝酸カリウムがイオンバリアを形成して防いでくれる。

●ホワイトニング用歯磨き剤。

コーヒー・紅茶などで付くステインをピロリン酸ナトリウムが浮かせて取る。

●重曹入りで黄ばみ汚れを分解。

タンパク質を分解する力で、たばこなどで付くヤニを落とす。

大まかには、虫歯・歯周病予防と美白用に分けられますが、機能がはっきりしてて感心しました。あいまいに使用していてはダメな時代なんですね。

私は泡立ちが少ないペーストを使用しています。

皆さんも、ご自分に合った歯磨き剤を探してくださいね!

■■■■■歯が痛いとき〜年代別・心と体のお悩み〜
http://www.k-salad.com/sick/condition/college_m_011.shtml

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