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書いている人:横川美和子
心と体のアンチエイジングを目指す40代の主婦。 日々いきいきと過ごすためにアレコレ試します。

その痛み、気象病?

今年は寒の戻りがあり、桜が長く楽しめそうですね!
主婦、横川美和子が日々の生活に関するコラムをお届けします。

春は花粉症の人にとっては毎年悩ましい季節ですが、それ以外にも身体の不調が出やすいとされていますよね。

私はこの時期に頭痛を起こすことがあり、治療薬を処方してもらうためにクリニックに通っています。

寒い冬からだんだんと暖かくなる3月〜4月は、気圧の変化にともない人の身体もお天気の影響を受けて様々な症状が出るそう。

頭痛のほかにも腰痛や神経痛、関節痛など、「気象病」と呼ばれる症状を感じる方は多いようです。

温度や湿度と違って、気圧は数値にして見ることができないので分かりにくいですが、水の中に潜って数メートルで水圧を感じれば耳抜きが必要になるし、高速エレベーターで急上昇すると、気圧の変化で耳がキーンとしますよね。

お天気の低気圧・高気圧でも、自然と身体の機能は反応していて、体力がついていかないと気象病を患ってしまう場合もあるんです。

高気圧(=晴天で空気が重い)状態に慣れてきた頃、低気圧(=天気が崩れ空気が軽く)なると、全身にかかる圧が弱まり、血管が拡張してその結果神経の痛みにつながってしまいます。

私の場合は原因がはっきりしているので、頭痛を感じれば、「ああ、お天気が悪くなってくる……。」と、早め早めに服薬するなどの対策を取るようにしています。

痛みっていうものは、気分をどんよりとさせてしまいますものね。

季節的なものなら、我慢するより予め対処してごまかしながらもやり過ごす方が楽なケースもあります。

「気象病かしら?」という痛みを感じる方は、ぜひご一考ください。

■■■■■この頭痛、何とかしたい! あなたの頭痛はどのタイプ?
http://www.k-salad.com/sick/feature_c/006_1.shtml

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