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書いている人:横川美和子
心と体のアンチエイジングを目指す30代後半の主婦。 日々いきいきと過ごすためにアレコレ試します。

Vol.34 秋は楽しくサイクリング!

こんにちは! 横川美和子です。

先週の自転車の回について、読者の方からご指摘をいただきました。

「車道で危険が回避できない道路などでは、歩道に『自転車の歩道通行可』の
標識が設置されている」のだそうです。標識は気づいていませんでした。

これから私も気をつけます。皆さんも標識をしっかり見ましょうね!

それでは、気を引き締めて今回もコラムをお届けします!

私が自転車を使うのは、買い物だけではないんです。
わが家から歩いて10分くらいの所に“サイクリングコース”があります。
大きな川の河川敷が、上流から下流にかけてずっと、舗装されたサイクリング
用の道なんです。距離は何十キロあるのかな〜。

川沿いの土手の、高い所はマラソンや散歩ができるようになっています。
その道に平行して少し下がった所がサイクリング用のコースです。

近年は自転車ブームなのか、週末は多くの方がサイクリングをされています。
自転車の種類も見ていると様々。タイヤの大きいもの、折りたたんで持ち運べ
るような小さいもの。
カッコイイ自転車に乗っている人のコスチュームはロードレーサー風で本格的
なんですよ〜。

最近見てビックリした自転車がありまして、背もたれがついて寝そべるように
して、前方にあるペダルを漕ぐタイプのものです。
ジムなどにある“エアロバイク”のようなものというとわかるでしょうか?!

『リカンベント』という種類の自転車だそうです。
スイ〜スイ〜と軽やかに進んでいて「さぞかし気持ち良いだろうな〜」と羨ま
しく思いますね。
こういう、走ることを楽しむ自転車は、やはり一般道ではなく、サイクリング
コースが向いてるんでしょうね!

私もたまに、買物用のママチャリでこのコースを走っていますが、途中にゴル
フコースが見下ろせる所があり、一面の芝生や大きな木が何本も並んでいる風
景は、まるで美しいジオラマのようです。

そろそろ気候も涼しくなってきたので、また走ってみたいと思ってます!
皆さんのお近くにはサイクリングコースはありますか?
風を切ってペダルを漕ぐのは楽しいですよ!

■■■■■屋外での運動では、水分補給を!
http://www.k-salad.com/kids/kidsfood/014_1.shtml

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