活性酸素vs水素!

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これからは体美人になる!

切実にキレイになりたいOL
m子のコラム「これからは体美人になる!」連載開始です!
・・・自分で「切実にキレイになりたい」なんていうと、
もう後がないような気がしてきました。残念です。

(※健康Saladメールマガジン「健サラ友の会通信」にて連載中)
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Vol.4 活性酸素vs水素 体内の仁義なき戦い![07/05/14]


切実にキレイになりたいOL、m子の「これからは体美人になる!」
第4回目です。

日々仕事の締め切りと戦い、化粧崩れと戦い、二度寝の誘惑と戦っている
私ですが、「戦っているぜ!」という感覚は人を強く美しくするものです。

そこにライバルでも現れれば日々の生活にハリが出るというもの。
「キィ、こいつさえ居なければ・・・」
なんて後ろ向きに捉えず戦っていくことにします。

そういえば先日、5月8日に科学誌ネイチャー・メディスンで日本医大のチームが
身体のさびとも言われている「活性酸素」「水素」によって取り除き、
脳梗塞のリスクを減らす実験に成功したことが発表されました。

最近ずっと悪役をかっていた「活性酸素」ですがついにライバルの出現です。
活性酸素vs水素の戦い、この先はどうなっていくのでしょうか。

>>活性酸素についてもっと知りたい方はこちら

体内での絶え間ない戦いは、自分では忘れていても身体の中で続いています。
他にも、

[悪玉コレステロールvsリノール酸]
体内に増えすぎると高脂血症の原因となる「悪玉コレステロール」対、それを減少させる「リノール酸」。
ただ、リノール酸は善玉コレステロールも減少させてしまうし、悪玉コレステロールだって、悪いところだけではない。

>>リノール酸についてもっと知りたい方はこちら
>>高脂血症についてもっと知りたい方はこちら

何か「身体に悪い」と言われるものが存在すれば、そいつに対抗する新キャラ
が誕生し、でも実は悪玉も本当は根っからの悪いヤツではなかったんだ・・・。

などなどと、身体の中で起きている名勝負の数々はとてもドラマチックで、
「いったい誰が黒幕なの?!」と分からなくなってしまう迷宮ですね。

ただ、戦い続けるのは身体の宿命です。

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Vol.4 活性酸素vs水素 体内の仁義なき戦い![07/05/14]
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>>不健康サラダvol.1〜vol.45はコチラ
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