最終回は鍋に限る！

切実にキレイになりたいＯＬ、家原真理子の「これからは体美人になる！」
最終回です！！

年の瀬になって、忘年会も増えてきました。
どんちゃん♪どんちゃん♪やるのもいいですが、
じっくり話しをするには、鍋を囲んでゆったりするのがいいと思います！

健サラのおすすめは“うるおい美肌鍋”！
冬は乾燥しますし、肌にも影響が出やすい季節ですよね。豆乳たっぷりのお鍋
で、肌を労わってみてはいかがでしょう？

“うるおい美肌鍋”
大豆には美肌に良い大豆イソフラボンが豊富です。また、人参、長ネギ、水菜
に豊富なビタミンＣが、手羽先のコラーゲンの吸収を高めてくれるので、丸ご
と、肌に潤いを与えてくれる鍋と言えます。

＞＞“うるおい美肌鍋”のレシピはコチラ！

これまで火曜日と金曜日で一緒にメルマガを担当してきた久保田さんや、
健康Salad事務局のメンバーで鍋を囲む忘年会が楽しみです！

楽しかったことも、大変だったことも、ぬか喜びも、失敗も．．．
ひとまず全部一緒に煮て、食べて、忘れて

来年こそ、体美人になるぞ　o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪