アシドフィルス菌は、腸内に存在して腸の働きを正常に整える、乳酸菌の一種。他の乳酸菌の仲間と同じように、腸内で悪い働きをする悪玉菌を減少させます。また、さまざまな病原菌を阻害し、血清コレステロール値を下げる作用も研究報告されています。加齢とともに腸の働きを良くする善玉菌は減少し、悪玉菌が増加するので、サプリメントで補充するのもひとつの手です。
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