精力剤として人気。必須アミノ酸を豊富に含む。
マカはアブラナ科の植物で、約二千年も前からアンデス山脈に住むインディオたちにより栽培されてきました。アルギニン酸、リジンなどをはじめとする必須アミノ酸が豊富に含まれ、ほかにミネラルやビタミンもバランス良く含まれています。その栄養の高さで活力源として、古くから珍重されてきました。特に注目されているのが精力をサポートするという力で、男性の精力増強に良いとして知られていますが、男女問わず元気に過したい人に人気があります。
マカは粉末や錠剤などのサプリメントがあります。粉末のものは、料理に利用することもできます。
▼関連用語
アミノ酸 ビタミン ミネラル |
