滋養強壮のハーブティ。ミネラルやアミノ酸が豊富。
マテは南米が原産のモチノキ科の植物です。その葉には、ミネラルやアミノ酸が豊富に含まれ、南米やヨーロッパでは昔から滋養強壮など健康をサポートするハーブティとして利用されてきました。特に、南米山岳地帯に住み、野菜が不足しがちとなっている民族がこのお茶でビタミン類を補給しているという話もあります。
マテはお茶で飲まれることが多いのですが、カフェインが含まれているので、寝る前などは注意が必要です。また、薬によっては相性が悪いものもあるので、常備薬がある人は医者に相談を。また、適量を守り、あまり飲みすぎないようにしましょう。
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