罰ゲームにも使われる“まずい”ジュースは栄養たっぷり。
ノニは熱帯、亜熱帯に生息する植物で、沖縄ではヤエヤマアオキと呼ばれています。その果実は、ビタミンCやアミノ酸、ミネラルなどが豊富に含まれ、ほかにも気分を和らげるセトロニンに似た成分などが含まれています。抗酸化、免疫力向上、血圧の正常化などが期待され、近年注目を浴びています。
ノニにはジュースやカプセルなどのサプリメントがあります。ただし、ジュースは臭いが強烈で苦く、テレビ番組では罰ゲームに使われるほど。決して飲みやすいとはいえません。主流はジュースですが、どうしても苦手な人はカプセルなどの方が良いでしょう。
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