花粉症で悩む人に人気。ポリフェノールがいっぱい。
甜茶はバラ科の植物。葉にはポリフェノール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類の成分が豊富に含まれています。特に甜茶のポリフェノールはヒスタミンや炎症を抑える働きがあるといわれ、花粉症に悩む人に人気があります。また、血糖値を緩やかに上昇させるという効果も注目されています。
甜茶はエキスのサプリメントやお茶などが販売されています。ノンカフェインなので、夜でも大丈夫。ちょっと甘味もあり、誰でも飲みやすい味です。最近はキャンディなどお菓子に加工されたものもあります。
▼関連用語
亜鉛 カリウム カルシウム 鉄 ポリフェノール マグネシウム ミネラル |
