肝機能の働きを高め、皮膚細胞の代謝を良くする成分。
スクワレンは皮脂の中に多く含まれている成分。酸素供給作用があり、皮膚細胞の代謝を助けて美しい肌をつくるほか、肝臓をはじめとする臓器機能の働きを良くするといわれています。
スクワレンは人間の体内で生成されますが、20代半ばになると減少してしまいます。この成分が多量に含まれているとして知られているのが深海鮫の肝臓にある肝油です。ここから抽出されるスクワレンはサプリメントのほか、化粧品にも利用されています。
▼関連用語
クルクミン セサミン シリマリン タウリン
▼主な含有食品
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