『いちご』特集

健康Salad
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そのタバコ1本につき・・・いちご
いちごの洗い方3ヵ条 いちごの見分け方3ヵ条
1.食べる直前まで洗わない。
 (水っぽくなってしまうため)
2.洗うときはヘタをとらない。
 (ヘタから水分が入り水っぽくなってしまうため)
3.素早く優しく水洗いをし、しっかり水をきる。

 (ビタミンCの損失を防ぐため)
1.ヘタが張って、しおれていない。
2.鮮紅色で色むらがない。
3.表面に張りがある。

いちごトリビア
いちごはバラ科に属する果物◆女性にとってのいちご〜シャンパンといちご〜◆
いちごは、バラと同じバラ科に属する果物で、りんごやさくらんぼと同じ仲間です。女性の憧れの花・バラの仲間のいちごは、 「いちごと一緒だとシャンパンが引き立つ」という言葉もあるように、その甘酸っぱい味と鮮やかな色で 女性を喜ばせます。栄養だけでなく、見た目にもかわいいので、カクテルやデザートに使われ、女性にとくに人気があります。

◆男性にとってのいちご〜正義の象徴〜◆
いちごは、キリスト教では「正義」を表す象徴とされています。いちごは、イラクサのような棘のある、人に嫌われやすい植物のそばでもすくすくと育ち、おいしい実をつけることから、周囲の悪や不正に迷わされずに、自己をまっとうする正義の実としてたとえられていたそう。社会の悪や不正に立ち向かいたいとき、勇気が必要なときは、いちごのパワーを借りてみては?

◆ワンポイント英語◆
いちごは英語で strawberry(ストロベリー)。いちご(berry)が、わら(straw)のように水を吸うところや、栽培するときに傷つけないように、わらを敷いていたことから、straw(ストロー)のberry(小さな実)と呼ばれるようになったようです。

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