子供のウィンタースポーツ

＜片足相撲＞
★遊び方★
土俵を作ります。両手を胸の前で組み、片足で立ちます。片足でケンケンしながらぶつかったり、かわしたりして、相手を土俵の外に出したら勝ちです。手を使ってはいけません。土俵の大きさや形を変えたり、手を頭や腰の後ろで組んだり、大勢で一緒に相撲を取ったりすると面白いでしょう。

＜膝相撲＞
中学年になったら、筋力を使う相撲をしてみましょう。
★遊び方★
二人で向き合い、右足を踏み出して、中腰になります。互いの右足のくるぶし〜膝の外側までを付け、右手を握り合います。膝を押したり、腕を押したり引いたりして、相手を動かしたほうが勝ちです。

★遊び方★
ハイハイをする時は、小さい子どもには「赤ちゃんになろう」「ワニになって進もう」と、その動作の真似をさせるといいでしょう。後向きに進んでもよいでしょう。

＜背面ハイハイ＞
仰向けの姿勢で、両手両足で体を持ち上げます。そのまま、前後に進んでみましょう。お腹の上にボールを乗せ、落とさないように移動すると、面白い遊びになります。