| 豊隆（ほうりゅう） |
ひざ関節と足首の中間、足外側約2cm、足首を反る時に動く筋肉の外縁あたり。 |
| 承筋（しょうきん） |
ふくらはぎの筋肉に力を入れた時に、真ん中でいちばん筋肉が高く盛り上がるあたり。 |
| 太谿（たいけい） |
内側のくるぶしの後ろの角とアキレス腱との間のくぼみで動脈の拍動があるあたり。 |
| 解谿（かいけい） |
立ってひざを曲げた時に足首にでる横しわの中央のくぼみあたり。 |
| 大鐘（だいしょう） |
内側のくるぶしの後ろ下方で、アキレス腱の内側の前縁、骨にあたるあたり。 |
| 中院（ちゅういん） |
お腹の上の縦真ん中ライン上で、みぞおちとへそを結んだ中間あたり。 |
| 維動（いどう） |
前腸骨稜内側に沿ってへその高さあたり。押すと圧痛を感じる。 |
美容とシェイプにもチカラを発揮。カラダをスッキリさせるツボ
