ゆがんだ骨盤セルフケア

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健康Salad:サニー久永の、自分で出来る、カンタン!即効!セルフトリートメント 「ゆがんだ骨盤セルフケア-part2-」
「ホーム スリミング ストレッチセラピー」とは

「ホーム スリミング ストレッチセラピー」とは、整体法・カイロプラクティック療法・呼吸法の理論を根底に、人体構成の骨組みである骨格のバランスや、関節の動く範囲を、自分自身の簡単なストレッチ・エクササイズにて回復させ、瞬時に身体のサイズダウンを可能とする矯正作用のセルフ・ダイエットストレッチ療法です。
たった1度の施術で、驚くほどの矯正効果が生まれ、数センチのサイズダウンが可能になります。

ダイエット効果だけでなく身体全体のバランスを整え、関節の動く範囲を広げ、気の流れをスムーズに導くことにより全身の血行を改善し、体全体の自然治癒力が増します。
これを可能ならしめる手法のポイントに、一つ一つの動作に呼吸法を導入してあり、きわめてゆっくりとしたリズムの動作で行います。表面の筋肉より奥のほうの骨盤内筋肉(インナーマッスル)までストレッチ刺激が行きわたり、眠っていた筋肉を呼び起こします。そのためには通常のストレッチでは不可能な関節可動領域までの深いストレッチが要求されます。大切なのは、深さです。

 
「ホーム スリミング ストレッチセラピー」はこんな方にオススメ!

・ポッコリ出たお腹をスリムに、クビレが欲しい。

・O脚を改善して脚のラインをキレイにしたい。

・骨盤のゆがみ、足のむくみ、冷え症を解消して脚を細くしたい。

・瞬時にヒップアップ・バストアップしたい。

・慢性のしつこい便秘・生理痛・腰痛を解消したい。

・猫背を解消し背を伸ばしたい。

・運動不足を解消したい。

 
「ホーム スリミング ストレッチセラピー」へすすむ
 
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