リンパの流れ度チェック

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リンパの流れ度チェック!!
リンパの流れが悪いと、免疫機能が低下すると言われています。時には重い病気を引き起こす原因となる事がありますので、要注意が必要です。 また流れが悪いと身体の老廃物を上手く排出できなくなりますので、むくみの原因やお肌の調子にも影響が出てくる事があります。 リンパの流れをチェックして、快適な毎日を過ごしましょう。

目が疲れやすい

足の疲れ、ふくらはぎのむくみが気になる
肩こり気味
腰痛気味
便秘気味
足首のむくみ
バストのたるみ
肌のカサツキや敏感肌が気になる
大人のニキビ、吹き出物が良くでる
目の下のクマ、はれぼったいまぶた、くすみが気になる
外に張り出した太ももが気になる
風邪を引きやすい
疲れやすく、疲れが取れずらい
生理痛がつらい
身体の末端の冷え性で困っている
プヨプヨの太ももが気になる
ポコッと出たおなかが気になる
ネックラインのたるみが気になる
プヨプヨの二の腕が気になる
顔全体のむくみが気になる
 
そんなあなたは…
0〜2個<警告レベル1> 3〜5個<警告レベル2>

ビューティフル!! リンパ流れ美人 ◎

正常な流れを確保していると思われます。このままを維持しましょう。
自分で出来るセルフストレッチ を取り入れて、継続的なリンパ健康美人をめざしましょう。

もう一歩!リンパ流れ度は、○です。

リンパ流れ障害脱出から、もう一歩 です。 日常生活スタイルに気をつけましょう。
リンパは、筋肉の力によって、体のすみずみに送られるわけですが、その力が弱くてきちんと送られていないのです。

6〜10点<警告レベル3>

ちょっと深刻!リンパ流れ度注意発令中です。

ほぼ正常な流れを確保していると思われますが、疲労時には体内の浄化がうまく行われていない可能性があります。

 

11〜15点<警告レベル4> 16〜20点<警告レベル5>

深刻!リンパ流れ度警告発令中です。

あまり流れがよくないように見受けられます。流れを良くするようマメにストレッチを行うなどを心がけ、対処しましょう。自分に合った対策をみつけましょう。

 

かなり深刻…!リンパ流れが悪い状態
緊急事態発令中です。

あまり流れが良く無いようですね。身体の危険信号かも知れません。
心配になるようなら信頼のおける専門家に相談を!危険な状態だという認識をお忘れなく!

※注意:ここでの結果は、あくまでも目安です。不安がある場合は、医師による診断を受けましょう。
「自分で出来るリンパ流れセラピー」へすすむ
 
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