単調な毎日 −決まりきったことの繰り返しで楽しくない

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   今なお苦境に立ち向かう被災者の方々に、敬意を表すとともに心より
   お見舞い申し上げます。
単調な毎日 −決まりきったことの繰り返しで楽しくない

毎日毎日の生活が、同じことの繰り返し。
何かがちがう、こんなはずではなかった。こんなことで良いのだろうか。
何かが欠けている、満たされていない。
ルーチンワークにはまってしまったようで、楽しめない。
そんな思いを抱いたことはないでしょうか。

今日は、日々の生活が同じことの繰り返しで単調すぎて、家庭や家族関係にも
疑問を持ち始めてしまったという方の相談事例から考えてみたいと思います。

image ●相談内容(30代 Aさん)

Aさんは、30代半ばの女性。小学校高学年の長男と、
低学年の長女、2人の子供と夫の4人暮らし。
住まいは都心から少し離れた郊外の住宅地。
夫は同じ年齢で職場結婚。
出産を機に家庭に入り、いわゆる専業主婦になる。

これまで母親として子育てにはいろいろと苦労はあったが何とかやってきた。
夫は毎日、朝7時過ぎに会社へ出かける。子供たちが通う小学校はそう遠くなく、
2人は毎日朝8時前に家を出る。
5時台に起きて家族のために朝食の支度をする。

皆を送り出すと、家の中の仕事をこなす。洗濯機を回しながら部屋の掃除をする。
洗濯ものを干し終わると外回りの掃除。気が付くとお昼近くになっている。
インターネットをぼんやりと眺めたり、軽く食事をとったりした後、買い物に出かける。
また時には小学校の保護者の集まりに出ることもある。
子供たちが帰ってくるころには必ず家にいるようにしている。
子供は帰ってくるとすぐに遊びに出かけていく。最近は娘と夕食の支度をしながら、
学校のことやら、友達のことやら話を聞いてあげることもある。
夫の帰宅は毎日8時過ぎになる。子供たちに夕食を食べさせて、
後片付けをしていると夫が帰ってきて、夕食をとる。後片付けをして
最後に入浴して気が付くと午後11時を回っている。
寝たような、寝ていないような夜を過ごすと、また、朝が来る…。

image 主婦として、母親として及第点はつけられると思っている。
結婚してからここまで、夫のため、子供のため、
きちんとやってきたつもりである。
子育てや家事、ご近所との付き合い、学校の行事のことなど、当たり前のようにやってきた。
傍から見れば、幸せな家庭、家族なのだろう。
自分でもそうだとは思う。
だが、このところ、毎日が単調に思えて仕方がない。
何をやっても楽しくない。
毎日毎日、同じことを繰り返しているようにしか思えなくなってきた。
生活が変わったわけではない。以前は、そんな考えにはならなかった。
何の不自由もない、幸せなはずなのだが、
モノトーンの灰色の世界に入りこんでしまったようだ、というのです。


●《カウンセラーからの視点》

人は本来の姿の自分であるとき、一瞬一瞬の出来事を豊かな色彩に彩られた感動や
感謝にあふれるものと感じる力をもっているといいます。
坦々と同じことを繰り返しているように見える生き方の中にでも、
充足、満足、幸福感を感じることができるのです。

たとえば、食事の支度をしているときの手の動きや感触、
そのひとつひとつが尊く貴重な体験と感じられるというのです。
そんな風に感じることができたならば、人生は文字どおり、満ち足りた幸福なものに
なるでしょうね。さて、Aさんの話はどのような展開になったのでしょう。

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