ひょっとして私も恋愛依存症？

【恋愛依存症ってなに？】

世の中には楽しい誘惑がたくさん溢れています。そのせいか、『○○依存』という言葉をよく聞くようになりました。『依存』とは、快感など特定の刺激に対する欲求が理性に勝る行動を引き起こしてしまう状態を指します。

薬物やアルコールなどは物質的な刺激を求める依存や、賭け事や買い物などの行為に対する依存、そして夫婦や恋人などの人間関係に対する依存など、数多く存在します。 『恋愛』はその中の人間関係に対しての依存とされており、共依存などとも呼ばれます。 本来楽しいもののはずの『恋愛』が依存という不具合になってしまう背景とはどのようなものなのでしょうか。
今回は、恋愛依存症になってしまうメカニズムと、その状態から脱却する為のヒントを紹介します。

【あなたは恋愛依存症？】

ここで、あなたがどのくらい恋愛に依存しやすいかを確認してみましょう。
自分はそうだと思う、同意できると思う項目にチェックを入れてください。

• ◆恋愛依存症チェック
• □親しい人から裏切られることがよくある。
• □恋愛や人間関係にお決まりの失敗パターンがある。
• □自分がいなければダメな人がいるとほうっておけなくなる。
• □子供の頃に親から愛されずに育った。
• □束縛が過ぎて相手を困らせてしまうことがある。
• □自分は不幸な環境のもとにいることが多い。
• □一人でいる事に不安を感じる。
• □誰にも必要とされていない自分には価値がない。
• □相談相手は恋人しかいない。
• □人生において恋愛より大事なものはない。

いくつ当てはまりましたか?
上記の項目は、恋愛依存に陥りやすい傾向・特徴をピックアップしてみました。
該当数が多い程、あなたの恋愛依存度は高いといえるかもしれません。
※該当するからといっても、あくまで傾向なのであまり深刻にとらえる必要はありません。