日本カウンセラー学院とはこんなところ
第2回「どんな授業を行っている?」

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日本カウンセラー学院とはこんなところ
第2回「どんな授業を行っている?」

選べる3コースで磨くカウンセラー技術

―複数のコースに分かれていますよね?

「基礎科」「専修科」「特修科」の3本柱です。

―まずは「基礎科」について教えてください。

基礎科(半年間のコース)は実習も多少入りますが、どんな人でも役に立つコミュニケーションの基本的な考え方を勉強します。ご自身の問題解決や、コミュニケーションのスキル向上に生かしていただけます。

―「専修科」はいかがでしょうか?

専修科(1年間のコース)は基礎科を終えて、カウンセラーの資格をとりたい方が学ぶコースです。対話によって相談者をケアしていくカウンセラーとしての実践力を身につけるのが目的です。基礎科よりも生徒さん同士の実践的な実習を増やしています。実際にカウンセラーとしてお話を聞くことを意識した経験をしていただきます。プレッシャーかもしれませんが、ビデオに撮って振り返るということもしていきます。

―「特修科」について教えてください。

特修科(1年半のコース)は、専修科を修了した方を対象にしたコースで、セラピストとしてのスキル習得を目指します。具体的には、対話のカウンセリングのスキルに加え、様々な心理療法をしっかり身につけ、相談に来た方の心により積極的に関わる技術を習得していきます。

―心理カウンセラーとセラピストの違いとはなんですか?

心理カウンセラーは話を聞くプロ、もっと言えば、対話によって相談者が目指すゴールに到達するお手伝いをします。セラピストは話を聞く、対話のカウンセリングをおこなう以外にも様々な心理療法を使って相談者に関わっていきます。私たちは「ワーク」と呼ぶのですが、「動き」をつけて相談者のイメージ力や自己成長力にはたらきかけ、自分の心に気づきやすいような工夫をしていくというのが大きな違いですね。

―たとえば箱庭療法などでしょうか?

そうですね。箱庭療法はお話で自分の気持ちに気づくことが難しい人にやっていただきます。ものを並べてみるとわかることがあるからです。同様に、絵を描いてみたり、ダンスをしてみたり、演奏をしてみたりして言葉にならない気持ちを表現してもらうことで「あ、こういう気持ちがあったんだ」と自己理解を深めていくことができる場合があります。お話を聞くだけではなかなか出てこないときに何か動きをつけて、自分の心に気づいていただく。そのための色々な技術がセラピストの分野です。 ※箱庭療法とは・・・砂の入った箱の中に家や木、人などのミニチュアを好きに配置することで制作者が言葉で表現できないような無意識に考えていることなど、心の中を読み取る手法

―海外研修もあると聞きました。

専修科や特修科に在学中の方や卒業生なら「海外研修」に参加できます。アメリカの心理カウンセラーの専門機関で一流の先生と触れる経験ができます。授業の内容は日本カウンセラー学院で学んでいることと根本は変わりませんが、世界で認められている先生が話していることがこれまで学んできたことと差がなかったと確認できて感動したという声もあります。あとは、自分を見つめるということは心理カウンセラーとしてすごく重要な経験です。約一週間、日本を離れた環境で研修することは自分を見つめるいい機会になりますよ。

ビデオ録画での振り返りでスキルアップ

―先ほど専修科のところでお話が出た「ビデオにとって振り返る」とはどういうことでしょうか?

カウンセリングの実習の様子をビデオで録画しておいて、カウンセラー役の方の話の聞き方を振り返ります。3人組のグループで2人が話しているのを3人で振り返りをするというのが多いですね。

―生徒さんが相談者役とカウンセラー役になるのですね?

そうですね。時間を決めて役割を変えながらやっていきます。ビデオで振り返る際に、講師からアドバイスもさせていただきます。

―どのようなアドバイスになりますか?

日本カウンセラー学院とはこんなところ 第2回「どんな授業を行っている? まずは「そのまま人の話が聞けるか」が大きなポイントです。親切な方、悪くいうとおせっかいな方は、相手の話を聞く前に代わりに話してしまうところがあります。そこは「まずは受け止めましょう」と話します。話を聞いていて、「こうしたらいいのに」と思うことがあっても、そうした自分の主観や価値観は一旦置いておいて、相手の気持ちを「なるほど、こういうことですね」と聞くことができるかどうかが大切です。

―ビデオで見るときっと一目瞭然ですね。

そうですね。講師がアドバイスをするというよりは、ビデオを見るだけで自分の癖に気づくことができます。客観的に自分を見るという体験は貴重だと思いますね。

知識だけでなく経験が積めるのがスクールの強み

―独学ではなく、スクールで学ぶメリットはなんでしょうか?

日本カウンセラー学院とはこんなところ 第2回「どんな授業を行っている? クラスメイトとの間での実習は大きなメリットだと思います。クラスメイトや講師と実際に関わるなかで自分を振り返ることができます。自分の生活圏外の人の話を聞いたり、自分の思いを人に話して受け止めてもらうという経験は、本を読んでいるだけではできません。カウンセラーは人と触れ合ってなんぼです。

―確かに知識も大切だと思いますが、それだけではないですよね!

頭のいい人だったら人の心の裏は読めるでしょう。でも、それをそのまま言ってしまえば人を傷つけてしまいます。精神医療、精神分析、分析理論など、専門的な勉強も大切ですが、頭でっかちになるのではなく、カウンセラーとして必要なコミュニケーション能力を育てる必要があります。人と関わりながら、実体験しながらでないとわからないことは多いのではないかと思いますね。


●日本カウンセラー学院 URL:http://www.therapy.jp
東京神田本校 TEL:03-5296-7773
 最寄駅:JR 神田駅、東京メトロ銀座線 神田駅、都営新宿線 岩本町駅から徒歩4分

●カウンセリングルーム ホリスティックハート
住所:東京都千代田区神田富山町24-11 神田STビル5F
TEL:03-5296-7733

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次回、vol.89は『日本カウンセラー学院とはこんなところ 第3回「授業を覗いてみました!」』を掲載いたします。

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Vol.94 「褒めるのが苦手で……」〜 褒めるのが苦手な人の心理 〜
Vol.93 「マイブーム」を通して本当の自分に気づく
Vol.92 食の好みは考え方で変わるのか
Vol.91 メイクやファッションが心に与える影響
Vol.90 日本カウンセラー学院とはこんなところ
第4回「カウンセリング技術が人生を変える」

Vol.89 日本カウンセラー学院とはこんなところ
第3回「授業を覗いてみました!」

Vol.88 日本カウンセラー学院とはこんなところ
第2回「どんな授業を行っている?」

Vol.87 日本カウンセラー学院とはこんなところ
第1回「どんな人が勉強している?」

Vol.86 時間管理がなぜか上手くできない……
Vol.85 モノの声に耳を傾ける 〜片づけの心理学A
Vol.84 シングルマザーの方に 気をつけてほしい陥りやすい子育ての注意点
Vol.83 カウンセリングの実際
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Vol.81 気分をアゲる!カラーの取り入れ方〜オーラソーマ カラーセラピーのヒント〜
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Vol.76 初対面の人と仲良くなるには
Vol.75 大人になってからでも変われるの?
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Vol.73 人のココロを読むメンタリズム
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カウンセラーが教える上手く断ることのできるコツ

Vol.65 お花や緑が心に与える影響
Vol.64 鍵ちゃんと閉めたかな?・・・心配性な自分を変える
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Vol.62 あなたにはありますか。人生のお決まりのパターン
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