日本カウンセラー学院とはこんなところ
第3回「授業を覗いてみました!」

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日本カウンセラー学院とはこんなところ
第3回「授業を覗いてみました!」

書くことと話すことの違いを実習で実感!

この日、疑似メールカウンセリング体験をした生徒さんからは次のような声が聞かれました。

「対面のカウンセリングだと表情を気にしながら行いますが、メールだと文章だけに集中できる。ただその分、文章だけで伝わってしまうから、言葉選びにプレッシャーはある」

日本カウンセラー学院とはこんなところ 第3回「授業を覗いてみました!」 「文章で残るということは怖いことだと思いました。対面のカウンセリングとは、注意をするところが違うのだと思います」

「言ってしまったことは消せませんが、書くということは添削をしたり、見直しができる、訂正ができるという安心感がありました」

「私はすぐクライエントさんが発した言葉を自分の言葉で言いかえてしまうところがあります。メールだと相手の文面から、【ネガティブ】と書かれていたら、【ネガティブ】というキーワードを使って返信をすればいいので、私の欠点はあまりでないかなと思いました」

…などの意見が活発に飛びかいました。

それに対して、「みなさん、自分自身がカウンセリングのときに行ってしまう癖を理解してくださっていますね。癖が出やすいと自覚されていることが素晴らしいと思いました!」と講師がまとめに入ります。「対面のカウンセリングとメールカウンセリングは別物と捉えていただいて、自分自身がどう活用していくのか、それぞれ考えていただけるといいかなと思います」とアドバイスをしていました。

授業の中で、講師が解説していたメールカウンセリングの3つのポイントは次の通りです。

ポイント@ 話を受け止める

そのままの言葉で受け止めます。
例「(クライエントの使った言葉をそのまま使って)○○○○というふうに感じていらっしゃるんですね」

ポイントA いたわりの言葉

メールをしてくれたことにいわたりの言葉をかけます。
例「そんな中でよくメールしてくださったなと思います」

ポイントB 話を整理する

メールの文面を整理して、伝えます。

「メールのなかでAの話とBの話がありました。そのうち、AとBのどちらを考えていくのがいいのか、私も考えてみました。ぜひ一緒に考えていけるといいなと思います」

この擬似メールカウンセリングから学べるポイントは、友人からメールで相談を受けたときにも使える技術だなと感じました。もちろん心理カウンセリングの現場でもおおいに役立ちそうです。

「わかる」から「できる」「活かす」へ

講義を聞き、理論がよく理解できて「簡単そう」と思っても実践してみると難しいと感じることがあります。日本カウンセラー学院が、知識を学ぶことにとどまらず、実際に活用できるようになるために実習や体験を重んじる理由はここにあるのでしょう。

「わかる」だけでは無く、「できる」「活かす」につながる学習法。日本カウンセラー学院がこだわる学習法にこそ、数多くの心理カウンセラーの人材を輩出している秘密が隠されているのかもしれません。


●日本カウンセラー学院 URL:http://www.therapy.jp
東京神田本校 TEL:03-5296-7773
 最寄駅:JR 神田駅、東京メトロ銀座線 神田駅、都営新宿線 岩本町駅から徒歩4分

●カウンセリングルーム ホリスティックハート
住所:東京都千代田区神田富山町24-11 神田STビル5F
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次回、vol.91は『日本カウンセラー学院とはこんなところ 第4回『カウンセリング技術が人生を変える!』を掲載いたします。

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