チョコレートについて

チョコレートが“神様の食べ物”と言われる所以は、チョコレートの原料である「カカオ」にあります。
カカオは学名で「テオブロマ・カカオ」といって、テオブロマはギリシャ語で「神の食べ物」という意味になります。西暦250年〜900年頃まで現在のメキシコあたりに栄えたマヤ族は、カカオの木をその色から人間の血液をイメージし、神聖なものとして崇めていました。当時は王様や貴族といった人々しか食べたり飲んだりすることができませんでした。 神聖に思われていた様子やその素晴らしいおいしさが、カカオをそのような名前にさせたのでしょう。

高脂肪・高カロリー商品で何かと非難されやすいチョコレート。
しかし、最近になって老化や様々な病気の原因とされる活性酵素を抑えるポリフェノールが、チョコレートの主成分であるカカオ豆に豊富に含まれていると注目を集めています。さらに、カカオの成分を含んだボディケア用品やチョコレートで全身をパックするチョコレートスパなど、美容業界でも大きな活躍を見せています。

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ダイエットというと食事を控えたり、甘いものを絶つというイメージが強いのでは？
そこで、今回紹介するのは、３食キチンととり、さらにチョコレートも食べるという女性には魅力的なダイエット方法です。

【ポイント】
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・カカオ含有量70％以上のチョコレートを1日50gまで摂取
・数回にわけて食べる
・食欲のある人は、食前に食べる
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カカオ含有量が70〜99％というと、普通のチョコよりかなり苦いのですが、その苦さがクセになっていきます。最初は70％から徐々に慣らしていくと良いでしょう。
99％の場合は、口の中で少しずつ溶かしながら、何か甘い飲み物と一緒に食べることをおすすめします。

【注意】今回紹介しているチョコレートは、特別にダイエット効果を謳っていません。実際にダイエット目的でチョコレートを食べる場合も、その効果等には個人差がありますのでご注意ください。また、この記事につきましてもチョコレートのダイエット効果を何ら保証するものではありません。

「エクセレンス・70％カカオ」370円・100g
「エクセレンス・85％カカオ」370円・100g
「エクセレンス・99％カカオ」450円・50g　リンツチョコレート
http://www.qbb.co.jp/item/lindt/index.php

「チョコレート効果板 カカオ72％」参考小売価格178円・70g
「チョコレート効果板 カカオ86％」参考小売価格178円・65g
「チョコレート効果板 カカオ99％」参考小売価格210円・45g
明治製菓http://choco-kouka.jp

今、欧米でブームになっているのが
“チョコレート・ココアエステ”！
ココアに含まれるテオブロミンや食物繊維がシミ・シワなどを目立たなくさせ、美白効果が得られます。

日本でもカカオ分配合のボディケア用品が発売されるなど、チョコレートは“食べる”だけでなく、“洗う”“塗る”時代に突入しています。