内臓脂肪ほうっておいたらどうなるの?

健康Salad 医療機関のみなさまへ
女性の健康 病気・症状 食生活・栄養 リラクゼーション 子供の健康・育児
内臓脂肪ほうっておいたらどうなるの?内臓脂肪の蓄積はイエローカード!
link エルクリニックホームページ
日本人の3大試飲の疾患は「がん」「心臓病」「脳卒中」ですが、「心臓病」と「脳卒中」を引き起こす原因は「動脈硬化」です
内臓脂肪と皮下脂肪内臓脂肪とはその名の通り内臓、正確には内臓のまわりにつく脂肪です。内臓のまわりなので体の外からは当然知ることは出来ません。お腹の肉をつまんだりする事もできません。つまり、体の中に隠れた脂肪というわけです。
内臓脂肪は血行の良い内臓の周りにあるので蓄積されるのも早いですが、分解されるのも早いという性質を持っています。内臓脂肪が付きやすいかどうかは性別とも関係があり、男性はすぐ取り出せるエネルギー源として皮下脂肪よりも内臓を蓄えやすいので、体脂肪率(つまり体全体での脂肪の割合)が同じなら、女性に比べて内臓脂肪が大きくなる傾向にあります。中年男性でお腹が出ている方が多いのも、内臓まわりに脂肪が付きやすいことと深い関係があるようです。
内臓脂肪が蓄積すると、様々なアディポサイトカインの分泌異常が生じ、そのためインスリン抵抗性や血栓が引き起こされると考えられています。

皮下脂肪とは皮膚の下にある皮下組織という部分につく脂肪です。
内臓脂肪の特徴体の表面に近い部分にあり、”つまめる脂肪”なので、そのつまんだ部分の厚さを測ることによって肥満度を確かめることもできます。
皮下脂肪は内臓脂肪に比べ、代謝が悪く分解されにくいといえます。女性ホルモンの作用により、皮下脂肪がつきやすい傾向にあります。皮下脂肪が蓄積されて代謝されないままでいるとセルライトができます。

外見では分かりづらい内臓脂肪型肥満ですが、目安としてウエストのサイズが男性で85cm以上、女性で90cm以上の場合内臓型肥満の可能性が高く、それに加え、血清脂質、血圧の値のうち2つ以上の項目において正常範囲を超えていると「メタボリックシンドローム」*と診断されます。

*メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積によりインスリン抵抗性が起こり、糖代謝異常、脂質代謝異常、高血圧などの動脈硬化の危険因子が、一個人に集積している状態です。たとえ一つひとつの危険因子の程度が軽くても、重複して存在すると動脈硬化性の発症が相乗的に増加するので、高コレステロールに匹敵する強力な危険因子として、近年、世界的に注目されています。


池袋エルクリニック診察部長を務め、
エルクリニック各院で施術に当たっています。
二児の母として、医師として、自分自身として、日々大忙しだそうです。

▼経歴
平成5年3月:日本医科大学医学部卒
平成5年5月:日本医科大学付属病院形成外科入局
平成10年4月:日本医科大学付属第2病院形成外科医局長
平成19年7月: 池袋エルクリニック勤務


<病院情報>
【銀座エルクリニック】
東京都中央銀座5−8−20 銀座コアビル 5F
TEL: 0120-153-912
東京メトロ銀座駅A4出口 徒歩0分

【池袋エルクリニック】
東京都豊島区西池袋1-16-1新東ビル5F
TEL:0120-153-703
池袋駅8番出口 徒歩1分
【新宿エルクリニック】
東京都新宿区西新宿1−1−5新宿ルミネ1 8F
TEL: 0120-590-276
JR新宿駅南口 徒歩0分

【名古屋エルクリニック】
愛知県名古屋市中区錦3-24-22 JPR名古屋栄ビル10F
TEL: 052-973-3131
地下鉄東山線栄駅 徒歩0分
このページはお役に立ちましたか? はいいいえ ソーシャルブックマークに追加 はてなブックマークに追加 Yahoo!ブックマークに登録 Buzzurlにブックマーク
リラクゼーション >>エルクリニック
●バックナンバー●
脱毛特集第二回『医療脱毛』
家庭でできる安全な脱毛
お悩み第一位・たるみ対策
明日のしわを作らないために
年齢とともに増えるシミ対策
脂肪融解注射・メソセラピー
脂肪除去の選択肢を比較!
内臓脂肪 どのくらい溜まると通院のサイン?
メスを使わない美容医療

キーワードで探す
What's New
「褒めるのが苦手で……」〜 褒めるのが苦手な人の心理 〜 FRESH!
「マイブーム」を通して本当の自分に気づく FRESH!
食の好みは考え方で変わるのか FRESH!
第6回アマニセミナー『生活習慣病と高血圧について』
期待の新・軟骨成分 プロテオグリカン
メイクやファッションが心に与える影響
日本カウンセラー学院とはこんなところ 第4回「カウンセリング技術が人生を変える」
日本カウンセラー学院とはこんなところ 第3回「授業を覗いてみました!」
日本カウンセラー学院とはこんなところ 第2回「どんな授業を行っている?」
ラクトフェリン 栄養成分「ラクトフェリン」の特徴や用法について解説。
日本カウンセラー学院とはこんなところ 第1回「どんな人が勉強している?」
時間管理がなぜか上手くできない……
モノの声に耳を傾ける 〜片づけの心理学A
シングルマザーの方に 気をつけてほしい陥りやすい子育ての注意点
カウンセリングの実際
ワンランク上のケンカ術!?
気分をアゲる!カラーの取り入れ方〜オーラソーマ カラーセラピーのヒント〜
苦手な人を好きになるコツ
隣の芝生が青く見えたら…
きょうだい構成でわかる性格の違い
心療内科、カウンセリング… どんな場合にカウンセリングがいいのか?
初対面の人と仲良くなるには
大人になってからでも変われるの?
なかなか解決しない問題がつきまとう・・。ストレス解消って何?
人のココロを読むメンタリズム
ラクトフェリン活用ファミリー急増中
メールマガジン
健康を楽しく! 
オリジナル健康エッセイ
健康Saladメルマガで連載中!
⇒似顔絵入り過去のコラム
アイフラッグ・グループ提供サービス
医院検索・病院検索 | リフォーム | 税理士 | 製造 | ガーデニング | ネットショップ・ホームページ開設 クラウドパッケージ | ネットショップ構築・運営 | ヤフーカテゴリ登録・SEO・SEMサービス | 歯科業界特化型ホームページ作成サービス | 医療業界特化型ホームページ作成サービス マイクリニック | 4ステップでホームページ・ネットショップを構築 「サイトディレクター」