栄養士にインターネット経由で相談

パーソナルプランニングって？

日々の健康は食生活から──
炭水化物を摂り過ぎると太る、野菜を多く摂るようにする・・・。それは分かっているものの、具体的にはどんな食事をすれば良いのか、メニューのイメージがまったく湧いてこない。
そんな皆さんに一度試していただきたいのが、WEB上で管理栄養士に相談できるサービス『My栄養士』。まずは私が挑戦してみました。

（1）自分に合った食事バランスが、簡単にわかるようになります。
（2）現在の食事スタイルを基本に取り入れやすいアドバイスを受けられるため、即実行が可能です。
（3）コンピューター診断とは違い、あなただけのMy栄養士がマンツーマンでカウンセリング。
（4）自分専用の『Myページ』で相談できるので、機密性に優れています。
（5）直接話すのが苦手な方や、忙しい方にも気軽にご利用いただけます。

※このサービスはあくまで健康な食生活を送っていただくためのものであり、医療行為、治療行為を行うものではありません。すでに通院されている方、医師からアドバイスを受けている方は、医師の判断に従ってください。パーソナルプランニングご利用にあたっての注意点を必ずお読み下さい。

さあ、実際にサービスを体験してみましょう!!

		まずはMy栄養士のページから新規会員登録をします。そして“自分で食事コントロールコース【栄養士のカウンセリング４回】”（2,500円）に申し込みます。
		カウンセリングの開始として、10コの設問からなるパーソナルプランニング情報の入力を行います。
		入力した情報に対し、管理栄養士からアドバイスが返信されてきます。また、次のメニューシートが添付されてきます。 ※メールでお知らせが来ます。
		メニューシートに記入し、再度、管理栄養士宛てに送信します。管理栄養士と全４回のやりとりをします。 ※やり取り内容はMyページで確認できます。

【1】パーソナルプランニング情報（10コの設問）


【記入内容】・朝ごはんを食べない・尿酸値が高い・お酒飲むのは好き		【管理栄養士のアドバイス】・簡単な朝ごはんの摂り方・尿酸値を下げるポイント・どんなお酒が好きかを再質問

メニューシートを使って１日の食事をプランニング｜１｜２｜

ページ先頭へ




	美容特集『永久脱毛』針脱毛とレーザー脱毛の違い



	『腱鞘炎』にはバンザイ、ブラブラ？整体流健康ストレッチ



	お花で自分もっと輝く『パワーアップフラワー』簡単チェック！～使える！心理学～



	旬の春野菜を食べよう！～タケノコ、キャベツの美味しい選び方・保存法など～



	ED（勃起不全）。潜在患者は成人男性の約3割の“病気”。治療と予防を正しく知る

メールマガジン



	健康コラム毎週2回配信中！⇒バックナンバー



	メールアドレス：

健康グッズプレゼント

フリーマガジン



		医院情報を無料で掲載します。こちらからお申込みください。