眼精疲労

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目がかすむ

目の使いすぎによるもの

目の使いすぎ!?

目がかすむ原因としてまず考えられるのが、目の使いすぎによる眼精疲労です。目を使いすぎると目がショボショボしたり、かすんだり、うるんだりし、やがて視力の低下とともに頭が痛くなったりします。眼精疲労そのものは病気ではありませんが、疲れをそのままにしておくことで、目のかすみなどの障害がおこりやすくなります。頻繁に目がかすむ時は単なる眼精疲労ではなく、かなり視力の低下が進んでいるのかもしれません。一度、眼科で視力検査などをしてみることをお勧めします。

角膜炎を起こしていませんか?

ゴロゴロとした異物感、やけにまぶしい、涙が出て止まらないなどの症状もあるなら、角膜炎の可能性があります。角膜炎は、黒目の表面にある角膜の部分に炎症が起こるもので、ひどくなると黒目の部分が濁り、目のかすみなどの視力障害も起こります。トラコーマや結膜炎の炎症が進んで、あるいは逆さまつげなど外からの刺激や外傷、光化学スモッグなどによって起こります。またビタミンB2が不足すると角膜炎にかかりやすくなります。

年齢による目の病気

物がかすんで見える、少しずつ視野が狭くなるなどの症状が出たら、白内障か緑内障の可能性もあります。いずれもお年寄りの病気と思われがちですが、若い人でも発病することがあります。白内障の場合、糖尿病が原因で起きる場合もあります。どちらの病気も初めは痛みなど自覚症状があまりないので、発見が遅れて深刻な視力障害を起こすことがあります。

糖尿病が原因で起こる白内障

白内障は水晶体が濁って透明でなくなる病気で、光がまぶしく感じ、周囲が明るいと却って見にくいという症状の特徴があります。すりガラスを通して物を見たような感じになり、やがては霧の中にいるようになります。進行すると物の形がわかりにくくなり、やがて明暗ぐらいしかわからなくなってしまいます。老人性のものが多いのですが、糖尿病が原因で起こる場合もあります。これは若い時に発病して、症状の進行も早いので注意が必要です。最近では水晶体摘出手術である程度視力が回復するようになりました。また人工水晶体を埋め込み矯正する方法も効果的です。

気がつきにくい慢性タイプの緑内障

眼球の内圧(眼圧)が高くなって視神経を圧迫し、視野が狭くなるなど様々な目の障害が現われるのが緑内障です。緑内障には慢性型と急性型があり、大半が5〜10年以上に渡ってゆっくり進行する慢性型です。目の障害が急に現われる急性型とちがって進行が遅いため、慢性型の緑内障は発見が遅れがちで、いったん狭くなった視野は元には戻りません。早い時期であれば薬による治療も可能ですが、重症の場合は手術が必要です。目が疲れやすい、異物感やかすみがある、くもりガラスを通したように見えるなどの自覚症状が現われたらすぐに眼科を受診しましょう。親兄弟が緑内障にかかったことがある人、健康診断で眼圧が高いと指摘された人などは発症の可能性が高いので、年に何回か眼科で検査することをおすすめします。

脳からの「赤信号」の場合も

目のかすみの大半は目の疲れが原因といえますが、目から脳への神経ルートのどこかに障害が起きている場合もあります。私たちが目にしているものは、目に映った像を脳が判断して初めて「見える」のです。かすみが続くのは脳からのトラブルサインかもしれません。症状が続くときは単なる疲れと思わずに、眼科医に相談をしましょう。目の病気は、手遅れになると最悪の場合失明する可能性があります。早期発見、早期対処には、まずは検査を受けることです。

気になる症状については、一人で判断をせず、お近くのクリニックまたは病院で検査をして下さい。専門家の意見や判断を仰ぐことをお勧めします。

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