たこ・魚の目

健康Salad 医療機関のみなさまへ
女性の健康 病気・症状 食生活・栄養 リラクゼーション 子供の健康・育児

たこと魚の目で困っている

魚の目ができてしまったとき

魚の目には、足の裏側にできる神経血管性の硬いものと、足の指の間にできる白くてやわらかいものの、2つのタイプがあります。指の間にできるやわらかいものは、足指の間をよく洗って清潔にし、角質を削りとってしまえば問題はありません。ただ、硬くなった魚の目の場合は芯があるので、そう簡単にはとれません。できはじめなら、お風呂上がりの皮膚のやわらかいときに、サリチル酸入りの市販薬(ばんそうこうタイプか液状タイプ)で角質をやわらかくしてから、ハサミなどで削りとります。ただし、芯までとれるわけではないので、約70%の確率で再発します。芯を根元までとり去るには外科手術しかありませんので、皮膚科の医師に相談してみましょう。

たこができてしまったとき

たこは、ほとんど自分で対処できます。お風呂上がりの皮膚のやわらかいときに、市販のたこ専用のヤスリや軽石で、ゆっくり削りとるといいでしょう。このとき、急にこすりとろうとするとたこの下の皮膚を痛めますので、少しずつ削っていきましょう。ナイフやカミソリは危険なのでさけてください。削ったあとは、クリームなどを塗って、マッサージするとより効果的です。

楽な靴にかえてみることが第一歩

たこや魚の目ができやすい人は、靴が自分の足に合っていないのかもしれません。爪先の窮屈な靴、ヒールが高くて体重が足の一点だけにかかる靴を、履いていませんか?歩くと足がすぐ疲れると感じているのなら、それは靴が合っていない証拠です。足に合った靴とは、長さ、幅、甲の高さ、土踏まずのアーチなど、どこにも窮屈さがないもの、そして、靴の中で足の指が動かせるものです。患部が刺激されない靴にかえるだけで、自然に治ることもあります。たこ、魚の目対策の第一歩は、靴を見直すことです。

気になる症状については、一人で判断をせず、お近くのクリニックまたは病院で検査をして下さい。専門家の意見や判断をあおぐことをおすすめします。

このページはお役に立ちましたか? はいいいえ ソーシャルブックマークに追加 はてなブックマークに追加 Yahoo!ブックマークに登録 Buzzurlにブックマーク
キーワードで探す
What's New
「褒めるのが苦手で……」〜 褒めるのが苦手な人の心理 〜 FRESH!
「マイブーム」を通して本当の自分に気づく FRESH!
食の好みは考え方で変わるのか FRESH!
第6回アマニセミナー『生活習慣病と高血圧について』
期待の新・軟骨成分 プロテオグリカン
メイクやファッションが心に与える影響
日本カウンセラー学院とはこんなところ 第4回「カウンセリング技術が人生を変える」
日本カウンセラー学院とはこんなところ 第3回「授業を覗いてみました!」
日本カウンセラー学院とはこんなところ 第2回「どんな授業を行っている?」
ラクトフェリン 栄養成分「ラクトフェリン」の特徴や用法について解説。
日本カウンセラー学院とはこんなところ 第1回「どんな人が勉強している?」
時間管理がなぜか上手くできない……
モノの声に耳を傾ける 〜片づけの心理学A
シングルマザーの方に 気をつけてほしい陥りやすい子育ての注意点
カウンセリングの実際
ワンランク上のケンカ術!?
気分をアゲる!カラーの取り入れ方〜オーラソーマ カラーセラピーのヒント〜
苦手な人を好きになるコツ
隣の芝生が青く見えたら…
きょうだい構成でわかる性格の違い
心療内科、カウンセリング… どんな場合にカウンセリングがいいのか?
初対面の人と仲良くなるには
大人になってからでも変われるの?
なかなか解決しない問題がつきまとう・・。ストレス解消って何?
人のココロを読むメンタリズム
ラクトフェリン活用ファミリー急増中
メールマガジン
健康を楽しく! 
オリジナル健康エッセイ
健康Saladメルマガで連載中!
⇒似顔絵入り過去のコラム
アイフラッグ・グループ提供サービス
医院検索・病院検索 | リフォーム | 税理士 | 製造 | ガーデニング | ネットショップ・ホームページ開設 クラウドパッケージ | ネットショップ構築・運営 | ヤフーカテゴリ登録・SEO・SEMサービス | 歯科業界特化型ホームページ作成サービス | 医療業界特化型ホームページ作成サービス マイクリニック | 4ステップでホームページ・ネットショップを構築 「サイトディレクター」