朝、においが気になる
1日のうちでいちばん口臭が気になるのは、朝、起床したときでは。これは、唾液の分泌が少なくなる睡眠中に、口の中に残っていた食べ物のカスや歯こうが、口の中の細菌によって腐敗・発酵して、においをだすのです。このときの口臭の強さには、もちろん個人差があります。食べたり、飲んだりしたものや唾液の成分にも影響されますから、あまり気にしなくてもいいでしょう。就寝前や起床時、食後など、日常的にうがいや歯磨きをするようにして口の中を清潔にしておくことが、口臭予防のために大切なことです。
中高年のにおい
中高年になると、本人はそれほど意識していないのに、口臭がするといわれることがあります。前日のつきあいによる飲酒や、ニンニクやネギなどにおいの強い食材を使った食事、休憩のときの喫煙やコーヒーなどの嗜好品が原因になっていることが多いようです。ほかに、夜ふかしによる胃腸などの消化機能の低下や、就寝前の歯磨きを忘れるなど、いろいろな理由があります。あるいは、いちばんの理由は、身だしなみをよくして女性にもてたいという、男性の色気を忘れてしまったためかもしれませんね。
口臭の原因
口臭には、口の中に原因があるものとそうでないものがあります。口の中に原因がある場合は、息を止めていても口臭がするものです。これは歯のみがき方が悪いことで、歯こうがたまり、それが細菌によって腐敗や発酵をおこし、口臭を発生させるのです。当然、虫歯でもおこります。悪い歯を治療し、毎日の歯磨きを丁寧にすることで改善できるはずです。それでもよくならない場合は、歯槽のう漏にかかっている可能性があります。口臭の9割は虫歯と歯槽のう漏が原因といわれています。また舌苔による口臭、カンジタなどカビの付着による口臭も考えられますので、一度歯科医院でお口の中の状態をみてもらってはどうでしょう。
消化器からのにおい
口の中に歯こうや虫歯、歯槽のう漏などの異常がまったくなく、歯をきちんと磨いてもなおにおうようなら、つぎの原因として消化機能の低下が考えられます。口臭が強いうえに食欲が落ちていたり、胃痛やみぞおちのあたりに重い感じがあるようなら、その可能性は高いといえます。これらの症状がなくても、体全体が疲れていたり、睡眠不足が続いているときも胃腸は疲れ気味、と考えていいでしょう。消化機能の働きが悪いと、食べたものが胃腸内に長時間停滞することになり、その間に異常発酵して、口臭の原因となるのです。気になるようなら内科で相談してみましょう。
呼吸するときの口臭が、気になる
息をするとき吐く息に（呼気）に、強い口臭がある場合は、鼻、のど、気管、肺など、呼吸器のどこかに病気があり、鼻炎や副鼻腔炎、肺化膿症など気道系の化膿症が考えられます。鼻炎や副鼻腔炎が原因の場合、鼻汁がでたり、鼻づまりがあるかどうかでわかります。肺化膿症や気管支拡張症では、咳やにおいのある痰がでます。内科または呼吸器科、耳鼻科へ相談したほうがいいでしょう。
肝臓病などが原因？
ほかに、全身性の疾患が原因でにおうこともあります。これは重い病気の可能性がありますので、早めに医師の診察をあおいだほうがいいでしょう。肝硬変の場合、くさった卵とニンニクがまじったにおいがしたりします。腎臓の具合が悪くなって起こる尿毒症では、アンモニア臭がします。これらは、体の代謝に異常があって、代謝の産物がにおいとなってあらわれるものです。
心が痛んで、口臭がする？
口臭で問題になるのは、実際は吐く息ににおいがなく、他人はだれも気にしていないのに、本人だけが口臭を意識しすぎる場合です。神経質な人や自意識過剰の人には、この傾向が強いのですが、これが高じて、口臭で嫌われるのをおそれるあまり、他人と同席したり、顔を合わせることさえさけるようになる人がいます。ここまでくると口臭神経症という病気ですので、心当たりがあるようなら、心療内科か精神科に相談してみることをおすすめします。 |
