動悸・息切れ

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動悸・息切れがする

風邪の症状に似ていませんか?

寒い季節や、季節の変わり目やには、気温や湿度の変化によって体の調子も不安定になり、風邪をひきやすくなります。のどが乾燥している感じや、腫れている感じ、ゼーゼーと呼吸が不自然な音をたてて息切れがするときは、風邪の症状かもしれません。慢性の気管支炎を持っている人は、肺まで炎症が広がって息がつまった感じがすることも。都市部の大気汚染がひどい地域に住んでいる女性は、中年になって肺や気管支へのダメージが目立ってくる人もいるようです。のどがつまったような息苦しさを感じるようになる前に、内科のお医者さんに診てもらいましょう。

生活と体のリズム、合ってますか?

中年になってから職業を変えたり、家にいるようになったり、あるいは外に働きに出るようになったり、生活のパターンを変える人も多いですね。そこへ更年期の体の変化も重なって、生活と体のリズムが調整しにくくなっているかもしれません。「最近、動悸・息切れが気になる。でも病気ではないはず」という人は、生活パターンに体がついてゆけずに自律神経のバランスが崩れていることも考えられます。まずは睡眠時間は十分かどうか、疲れがずっとたまっていないかどうかチェックしてみてください。

更年期によくある不整脈

閉経前後の体の不調で、不整脈が出る人もいます。軽いものですぐにおさまるようならそれほど心配はいりませんが、動悸・息切れがひどかったり、汗ばんだりするようなら内科で診察を受けたほうがいいかもしれません。不整脈には、脈が平常よりもゆっくりになるもの、速くなるもの、不規則になるものなどがあります。現在は治療の技術も進歩しており、ほとんどの不整脈は治せるようになっています。

不安が引き金になる過換気症候群

人生いつもおだやかなときばかりとはかぎりません。夫の退職・転職、家族の病気、子供たちの受験・就職など、ほかにもたくさんの山や谷があります。その中で常に平静を保っているのは、なかなかむずかしいことです。いろいろなことがあまりにも重なって、不安が強くなってしまうことだってあります。しかし、これがいきすぎてしまうと心身症といって体にも悪影響が出てしまいます。不安で胸がつまって息切れすることがよくあるようなら、過換気症候群の徴候があるかもしれません。体といっしょに心の治療も必要なので、自分では手におえないと思ったら、ひとりで悩まずに心療内科でカウンセリングを受けることをおすすめします。

放置するとこわい動脈硬化

最近、買い物袋を持って階段をのぼると動悸が強くなってきたと思ったら要注意。胸が締めつけられるような感じがあったり、動悸が妙にひびくときには、高血圧や動脈硬化の疑いがあります。スポーツなどにはあまり興味がなく、テレビの前でじっとしている時間が多いというタイプの人は特に代謝が弱く、血管ももろくなっているかもしれません。そのまま放置すると、心筋梗塞などのこわい病気に発展することもあるので、早めに内科の医師に相談しましょう。薬による治療のほか、食事など生活全般の見直しをしたほうがいいかもしれません。

女性に多いバセドウ病

どちらかというと20代〜30代の若い女性に多いのですが、バセドウ病も動悸がする原因と考えることができます。これは男性よりも、女性に圧倒的に多い病気。患者の20%が遺伝によるものと考えられています。バセドウ病になると、目が突出するなどの症状が出ますが、最近では目が突出する例は少なくなってきているとか。ほかに手のふるえ、発汗、疲労感、甲状腺の肥大などの症状がありますが、中年になってくるとこの病気になる人は減少してきます。若い頃にかかったことのある人も、動悸・息切れの原因はほかのところにあることを疑ったほうがいいでしょう。

貧血のときにも動悸はする

若い頃は、生理が重いとすぐに貧血になったという人は、貧血の症状がすぐに思い当たるでしょう。倒れる寸前に、心臓がドキドキしたことはありませんでしたか?閉経の時期になると、出血による鉄欠乏性貧血は少なくなってきます。しかし、貧血にはほかにも再生不良性貧血、悪性貧血、溶血性貧血など、いろいろな種類があります。運動しているわけでもないのに不自然な動悸がして、人によく「顔色が悪いですね」と言われるようだったら、内科で検査を受けることをおすすめします。

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