紫外線 UVケア

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紫外線対策、万全ですか?
紫外線はお肌の大敵
新緑がさわやかなこの時期は、スポーツや自然散策などで外出する機会が多くなります。そこで気になるのが紫外線。長年、紫外線を無防備に浴び続けていると、シミやシワができたり、皮膚がんになったりするといわれています。そこで、紫外線の性質をよく知り、正しい対処法を学んで紫外線から身を守りましょう。
 
紫外線にはA波とB波がある
紫外線とは太陽の光に含まれる電磁波のことで、波長の長い紫外線Aと波長が短い紫外線Bとがあります。波長の短いものほど大気中の酸素やオゾン層に吸収されてしまい、紫外線Bも大部分がそうなるため、人間が浴びている紫外線の90%以上は紫外線Aで、残りの10%弱が紫外線Bになります。
 
紫外線はシミやシワ、皮膚がん、白内障の原因に

紫外線はシミやシワ、皮膚がん、白内障の原因に人間の皮膚は、表面から、角質、表皮、真皮の3層に分かれています。紫外線をあびると、紫外線Aが皮膚の一番下の真皮まで届き、肌の弾力やハリを保つ働きのあるコラーゲンやエラスチンを傷つけてしまいます。それによって、肌の弾力やハリが損なわれ、シミやソバカス、たるみ、シワなどの原因となるのです。

また、紫外線Bには、皮膚の免疫力を低下させ、結核などの感染症を発病させやすくする働きがあります。そのうえ、皮膚の遺伝子であるDNAを傷つけるため、皮膚がんや白内障のリスクを高めることがわかってきました。

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