爪　健康

爪は身体の中で最も目につく部分の１つ。爪はケラチンというたんぱく質でできており、成人で１日約0.1mm伸びます。健康な爪は半透明な薄いピンク色で艶があります。爪の色や形がおかしかったり、爪の状態が悪かったりする場合は、なんらかの病気の可能性があります。自分の爪の状態をチェックしてみましょう。

白っぽい	貧血、肝臓病の疑い
赤っぽい	脳血栓や心筋梗塞、多血症の疑い
黒紫色っぽい	悪性貧血、腎臓病、肝臓病、心臓病、肺疾患、膠原病の疑い
黄色っぽい	爪甲剥離症、カロチン血症、黄色爪症候群、爪白癬（つめはくせん。＝爪の水虫）の疑い
緑色っぽい	緑膿菌など細菌に感染した疑い。

横筋がある	体調不良、栄養不良、精神的なストレス、不規則な生活、皮膚病、糖尿病などの慢性疾患、高熱の疑い
縦筋がある	ダイエットによる影響、加齢など
爪半月が見えない	爪半月が見える、見えないは生まれつき。見えなくても不健康ということではありません。