腰痛 ぎっくり腰 椎間板ヘルニア

また、特に内臓や骨などに異常がなくても、激しい運動や労働による筋肉疲労、姿勢が悪かったり、長時間同じ姿勢をとったりすることによる筋肉のこり、運動不足や加齢などによる腰周辺の筋力の低下などで慢性的な腰痛が起きることもあります。きつい下着で締め付けたり、冷えたりすることによって、血行が悪くなり、腰痛を引き起こす場合もあります。

このように、腰痛の原因はさまざまで、複数の原因が重なっていることも少なくありません。痛みの度合いも個人差が大きく、神経質だったり、ストレスが多かったりすると痛みを感じやすいといわれています。

［急性腰痛と慢性腰痛］
腰痛には急性のものと慢性のものとがあり、筋膜性腰椎症（腰椎捻挫）、いわゆるぎっくり腰や腰椎分離症、尿管結石などが原因の場合、突然激しい腰痛に襲われます。

［腰痛の治療］
急性の腰痛の場合は、まず安静にすることが大切です。病院で行う腰痛の治療には、消炎鎮痛剤などの薬物療法や患部を温める温熱療法、器具によって患部を牽引する牽引療法、コルセットや腰痛ベルトを装着する装具療法、障害を受けている神経にステロイド剤と局所麻酔薬を注射する神経ブロック療法、手術など、腰痛の原因や症状、患者さんの年齢などに応じてさまざまな方法があります。

そのほか、西洋医学以外の対処法として、カイロプラスティック、整体、マッサージ、腰痛体操、ツボ押しなどさまざまな方法があります。しかし、腰痛の原因を調べてそれにあった治療をしないと、腰痛を悪化させてしまったり、腰痛の原因になっている元の病気の治療が遅れてしまったりすることもあります。 腰痛がひどい場合や長引く場合、あるいは足のしびれなどほかの症状を伴う場合は、一度整形外科で診てもらうことが大切です。