額関節症

顎関節症は、軽いものなら自然に治ってしまうこともあります。しかし、放っておくと次第に症状が悪化してめまいなどを伴うようになったり、口が開けられなくなったり、食べ物がうまく食べられなくて心身に悪影響を及ぼしたりしますので、早めに治療した方がよいでしょう。

顎関節症は、一般的に歯科で治療します。まず、噛み合せの悪い部分の歯の治療をきちんとすることが大切です。また、痛む部分を温めたり冷やしたりする、炎症を抑える薬や筋弛緩剤、ストレスによる歯ぎしりを軽減するための抗不安薬などの薬を飲む、などの治療を行います。

そのほか、スプリントという歯列をおおうマウスピースのようなものをつけて、顎の関節の負担を軽くし、顎の筋肉のバランスをよくするスプリント療法を行うこともあります。重症の場合は、内視鏡下手術など、顎関節を外科的に治療することもあります。

歯科での治療のほか、原因とみられる歯ぎしりや頬杖などの悪癖を改善することも大切です。また、痛みが強い時は、硬いものや長い時間噛まなければならないようなものを食べないようにすることや痛む部分のマッサージも効果的です。

さらに、大きく口を開けたり、長時間会話したりするのをなるべく控える、電話する時に受話器を肩と顎ではさまないで必ず手で持つようにする、姿勢をよくすることなどにも注意しましょう。寝る時は顎の関節や首の筋肉に負担をかけないよう、枕を低いものにして、仰向きか横向きで寝るとよいでしょう。