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ひそかに迫る男性更年期障害

女性特有の病気として知られる更年期障害が、男性にもあることをご存じですか? 周囲にはなかなか理解されず、ひとりで思い悩むことも多いこの病気。まだあまり知られていない男性の更年期障害について、正しい知識と対処法をご紹介します。

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監修 桑満おさむ院長
男性の更年期障害疑惑度チェック

こんな症状に悩まされていませんか?

精神的、身体的と症状はさまざま
こんな人は更年期障害になりやすい

仕事ができる人や責任感がある人は、更年期障害になりやすい資質を持っているといえます。 このタイプは立場や性格から、多大なるストレスにさらされる機会が多いので要注意です。
若い時は男性ホルモン(テストステロン)値が高いのでストレスに打ち勝てたのですが、年とともに体力や男性ホルモン値が低下し、ストレスに勝てなくなってしまいます。そうすると精神状態が不安定になり、さまざまな症状が出てきてしまうというわけです。このほか、メタボリックシンドロームと診断されている人も更年期障害になりやすいといわれています。
こんな人は更年期障害になりやすい

桑満おさむ先生からのアドバイス

桑満おさむ先生 男性更年期障害は、ストレスが大敵。ですから、とにかく楽しいことを見つけて、それを実行することをおすすめします。緊張からリラックスへと気持ちのモードを切り替えて、趣味やスポーツ、オシャレなどを楽しんでください。それと並行して軽い運動を取り入れる、タバコを控えるなど、生活習慣の改善も心がけるといいでしょう。それだけで体調がよくなったり、更年期症状が改善することもあります。
また、この病気は認知度が低いため、病院選びも難しいもの。まずは、泌尿器科医を中心に男性更年期障害についても研究している「日本メンズヘルス医学会」の会員になっている医師を捜すといいでしょう。その医師がいる病院であれば安心です。

<五本木クリニック院長 桑満おさむ医師のプロフィール>
昭和61年、横浜市立大学医学部卒業後、同大学病院泌尿器科に勤務。平成9年2月に五本木クリニックを開院。目黒区医師会がん検診委員長、目黒区医師会地域医療公衆衛生委員、日本メンズヘルス医学会員。

五本木クリニック

所在地 東京都目黒区中央町2-18-14
アクセス 東急東横線「学芸大学」下車
徒歩6分(駐車場あり)
TEL 0120-70-5929
URL http://www.gohongi-clinic.com/
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